кольцо кальмара

кольцо кальмара

Seafood

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
416.7
калории
25.0
белки
41.7
углеводы
19.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
416.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.4 g 24%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 138.9 mg 46%
Натрий 833.3 mg 36%
Общие Углеводы 41.7 g 15%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 25.0 g 50%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 55.6 mg 4%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 416.7 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

37.8%
22.7%
39.6%
Жиры: 174 cal (39.6%)
Белки: 100 cal (22.7%)
Углеводы: 166 cal (37.8%)

About кольцо кальмара

Кольца кальмара - вкусное морепродуктовое угощение, родом из азиатской кухни, известное своим нежным и жевательным вкусом. Изготовленные из свежего кальмара, эти кольца часто обваливают в муке и жарят до хрустящей золотистой корочки, предлагая сочный взрыв вкуса при каждом кусочке. Хотя они являются вкусным угощением, важно наслаждаться ими с умеренностью из-за процесса жарки, который добавляет лишние калории. Тем не менее, кальмар - отличный источник белка, Омега-3 жирных кислот и важных минералов, делая Кольца кальмара вкусным вариантом для удовлетворения вашего желания к морепродуктам!