1 serving (250 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Калории |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.5 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 18.9 mg | 6% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 5.7 g | ||
| белки | 5.7 g | 11% | |
| Витамин D | 47.2 mcg | 236% | |
| Кальций | 141.5 mg | 10% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Суп из тыквы с сыром - это восхитительное сочетание кремовой тыквы, ароматного лука и чеснока, создающее утешительное блюдо, согревающее душу. Происходящий из сытной осенней кухни, этот суп украшен щепоткой терпкого сыра, обогащающего его бархатистую текстуру. Наполненный витаминами A и C из тыквы, он является питательным выбором, богатым антиоксидантами и клетчаткой. Хотя сыр добавляет вкусный штрих изысканности, вы легко можете заменить его более легкой альтернативой, сохраняя блюдо здоровым без утраты вкуса. Наслаждайтесь это полезным угощением, идеальным для уютных посиделок или простого ужина по будням!