1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 235.3 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 3.5 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 529.4 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Картофельное пюре из кабачков
Картофельное пюре с тыквой - это восхитительное новшество в традиционной домашней кухне. Это кремовое блюдо объединяет бархатистое картофельное пюре с запеченной тыквой, создавая прекрасное сочетание сладости и землистости. По происхождению из сердца осенней кухни, оно часто наслаждаются во время уютных семейных посиделок. Наполненный витаминами A и C из тыквы и богатый клетчаткой, это блюдо не только утоляет ваши желания, но и поддерживает ваше здоровье. Освеженный намеком чеснока и небольшим добавлением оливкового масла, картофельное пюре с тыквой является как изысканным, так и питательным, что делает его идеальным дополнением к любому блюду!
