Кабачковая оладья

Кабачковая оладья

Appetizer

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
11.9
белки
47.6
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.4 mg 23%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 7.1 g
белки 11.9 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 595.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

42.1%
10.5%
47.4%
Жиры: 214 cal (47.4%)
Белки: 47 cal (10.5%)
Углеводы: 190 cal (42.1%)

About Кабачковая оладья

Кабачковая оладья - восхитительное блюдо, сочетающее нежно натертые кабачки с смесью свежих трав, специй и муки. По происхождению из различных кухонь, это универсальное угощение можно найти в средиземноморских и ближневосточных кухнях, демонстрируя сочетание ярких вкусов. Каждый кусочек наполнен витаминами и минералами, благодаря богатому основанию из цуккини или хурмы, что делает его более здоровой альтернативой традиционным оладьям. Легко обжаренная до золотистой совершенности, кабачковая оладья - вкусный способ насладиться овощами, идеально подходит как закуска или гарнир. Наслаждайтесь удовлетворительным хрустом и полезностью!