1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 10.6 g | 13% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.5 mg | 7% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 14.1 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 5.9 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 294.1 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кабачковая запеканка
Запеканка из кабачков - это блюдо, которое сочетает в себе свежие летние кабачки с пикантными ингредиентами, такими как лук, чеснок и кремовый соус. Происходящее из южной кухни, оно часто украшено золотистым, хрустящим слоем сухарей или сыра, предлагая приятный контраст в текстуре. Богатое витаминами A и C от кабачков, это блюдо - питательный выбор, богатый антиоксидантами и низким содержанием калорий. Оно идеально подходит в качестве гарнира или сытного вегетарианского блюда, принося здоровое благополучие на ваш стол. Наслаждайтесь вкусами домашнего комфорта с каждым кусочком!
