1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 11.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 27.9 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 5.2 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 595.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тыква и брокколи
Свежая и питательная комбинированная тыква и брокколи - это яркое блюдо, которое раскрывает все прелести свежих овощей. Нежные кусочки тыквы, богатые антиоксидантами и витаминами, сочетаются с белковым брокколи, делая это блюдо одновременно вкусным и полезным. Блюдо объединяет землистые вкусы сезонных овощей с ноткой приправ. Богатое клетчаткой, это блюдо способствует здоровью пищеварительной системы, обеспечивая необходимые питательные вещества для общего благополучия. Наслаждайтесь тыквой и брокколи как сытным гарниром или красочным основным блюдом, которое питает как тело, так и душу!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
