Ростки с соусом

Ростки с соусом

Appetizer

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
7.1
белки
14.3
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 357.1 mg 15%
Общие Углеводы 14.3 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

29.7%
14.7%
55.6%
Жиры: 107 cal (55.6%)
Белки: 28 cal (14.7%)
Углеводы: 57 cal (29.7%)

About Ростки с соусом

Ростки в соусе - это яркое сочетание свежих, питательных ростков, заправленных пикантным соусом. Происходящее из разнообразных кулинарных традиций, это блюдо включает хрустящие ростки люцерны, маша и редиса, приправленные освежающей смесью оливкового масла, лимонного сока и немного чеснока. Низкокалорийные, но богатые витаминами и минералами, ростки способствуют пищеварению и укрепляют иммунную систему. Прекрасно подходят в качестве легкого салата или ароматного топпинга, Ростки в соусе предлагают вкусную и здоровую опцию, чтобы оживить любой прием пищи. Наслаждайтесь хрустом и выгодами!