Blog Research API Download App
брокколини субзи

брокколини субзи

Vegetable

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
189.3
калории
11.0
белки
28.4
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 28.4 g 10%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 6.3 g
белки 11.0 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

56.8%
22.0%
21.2%
Жиры: 42 cal (21.2%)
Белки: 44 cal (22.0%)
Углеводы: 113 cal (56.8%)

About брокколини субзи

Спраутс Субзи - это яркое сочетание свежих, хрустящих овощей и полезных специй, приносящее суть индийской кухни к вашему столу. Наполненный питательными ингредиентами, такими как горошек, морковь и сладкий перец, этот красочный блюдо не только вкусное, но и фантастическое источник витаминов и минералов. Благодаря своему методу легкого обжаривания, Спраутс Субзи сохраняет свежесть своих овощей, превращаясь в низкокалорийный и богатый клетчаткой вариант, идеальный для любого приема пищи. Наслаждайтесь им в качестве гарнира или основного блюда и наслаждайтесь здоровым всплеском вкуса с каждым кусочком!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.