брокколини субзи

брокколини субзи

Vegetable

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
11.0
белки
28.4
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 28.4 g 10%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 6.3 g
белки 11.0 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

56.8%
22.0%
21.2%
Жиры: 42 cal (21.2%)
Белки: 44 cal (22.0%)
Углеводы: 113 cal (56.8%)

About брокколини субзи

Спраутс Субзи - это яркое сочетание свежих, хрустящих овощей и полезных специй, приносящее суть индийской кухни к вашему столу. Наполненный питательными ингредиентами, такими как горошек, морковь и сладкий перец, этот красочный блюдо не только вкусное, но и фантастическое источник витаминов и минералов. Благодаря своему методу легкого обжаривания, Спраутс Субзи сохраняет свежесть своих овощей, превращаясь в низкокалорийный и богатый клетчаткой вариант, идеальный для любого приема пищи. Наслаждайтесь им в качестве гарнира или основного блюда и наслаждайтесь здоровым всплеском вкуса с каждым кусочком!