1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.8 mg | 5% | |
| Натрий | 236.6 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 23.7 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 23.7 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 315.5 mg | 24% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат со всходами и паниром
Салат из ростков с паниром - яркое и питательное блюдо, объединяющее свежие хрустящие ростки, кремовый панир и разноцветные овощи. Происходящий из индийской кухни, этот салат сочетает в себе пользу богатого протеином панира с витаминами ростков, придавая каждому кусочку приятное хрустящее ощущение. Подкисленный зажигательным лимонным соком, ароматными специями и щепоткой трав, он не только освежает, но и содержит мало калорий и много клетчатки. Идеально подходит как легкое блюдо или гарнир, Салат из ростков с паниром - вкусный способ дарить питание своему организму, удовлетворяя ваш вкус. Наслаждайтесь этим полезным сочетанием, которое равнозначно здоровому и ароматному удовольствию!
