1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
800 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 70 g | 89% | |
| Насыщенные Жиры | 7.5 g | 37% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 30 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 15 g | 53% | |
| Сахара | 5 g | ||
| белки | 30 g | 60% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 100 mg | 7% | |
| Железо | 7.5 mg | 41% | |
| Калий | 750 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About пророщенные семечки подсолнечника
Пророщенные семена подсолнечника являются питательным источником важных витаминов и минералов. Богатые белком и полезными жирами, эти хрустящие угощения прекрасно подходят для добавления в салаты, смузи или в качестве вкусной закуски. Происходящие от растения подсолнуха, они давно являются неотъемлемой частью различных кухонь, ценясь за свой универсальный вкус и насыщенную текстуру. Эти семена насыщены антиоксидантами, поддерживающими здоровье сердца и укрепляющими иммунитет. Благодаря низкому гликемическому индексу, они могут помочь поддерживать уровень энергии без последующего падения. Погрузитесь в вкусный мир пророщенных семян подсолнечника и обогатите свои блюда благодатями природы!
