1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
75 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 13.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 8.8 g | 17% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 37.5 mg | 2% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 300 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About пророщенные чечевицахмотлиры
Ростки мотовых бобов - это питательный энергетический заряд, насыщенный важными витаминами и минералами. Происходящие из Индии, эти нежные бобовые являются неотъемлемым элементом традиционной кухни, придавая блюдам прекрасную хрустящесть и землистый вкус. Богатые белком, клетчаткой и антиоксидантами, они поддерживают пищеварительное здоровье и способствуют здоровью сердца. Проращивание повышает доступность их питательных веществ, делает их более усваиваемыми и максимизирует их пользу для здоровья. Будь то добавленные в салаты, смешанные в супы или поданные в жареном виде, пророщенные мотовые бобы - это универсальное дополнение к любому блюду, предоставляющее вкусный способ питания вашего тела.
