Blog Research API Download App
Пророщенный салат из мунг-боба

Пророщенный салат из мунг-боба

Salad

Рейтинг Продукта: 89/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
142.0
калории
9.5
белки
23.7
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
142.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 118.3 mg 5%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 4.7 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.0 mg 5%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

61.4%
24.6%
14.0%
Жиры: 21 cal (14.0%)
Белки: 38 cal (24.6%)
Углеводы: 94 cal (61.4%)

About Пророщенный салат из мунг-боба

Спраутированный салат из мунги - яркое и питательное блюдо, пришедшее из индийской кухни. Наполненный богатыми протеинами пророщенными бобами мунг, этот салат сочетает свежие овощи, такие как хрустящий огурцы, спелые помидоры и ароматный кинза. Подается с пикантным лимонным соусом и щепоткой специй, он буквально лопается от вкуса. Богат волокнами и низким содержанием калорий, этот освежающий салат поддерживает здоровье пищеварительной системы и обеспечивает необходимые витамины и минералы. Прекрасно подходит в качестве легкого блюда или гарнира, салат из пророщенной мунги не только вкусный, но и настоящая кладовая питательных веществ, что делает его умным выбором для тех, кто хочет есть здорово. Наслаждайтесь хрустом и свежестью с каждым кусочком!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.