пророщенные мунг

пророщенные мунг

Snack

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
60
калории
6.1
белки
11.9
углеводы
0.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
60
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.4 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 12 mg 0%
Общие Углеводы 11.9 g 4%
Пищевые Волокна 3.6 g 12%
Сахара 8.3 g
белки 6.1 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 26 mg 2%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 248 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

63.0%
32.3%
4.8%
Жиры: 3 cal (4.8%)
Белки: 24 cal (32.3%)
Углеводы: 47 cal (63.0%)

About пророщенные мунг

Пророщенный мунг - это питательный бобовый культурный растение, богатый белком, клетчаткой и важными витаминами. Традиционно используется в индийских и юго-восточно-азиатских кухнях, его землистый вкус улучшает салаты, карри и жареные блюда. Насыщенный антиоксидантами, пророщенный мунг поддерживает пищеварение и усиливает метаболизм, что делает его фантастическим выбором для здорового питания. С низким содержанием калорий и высокой пищевой ценностью, он идеально подходит для любого приема пищи, способствуя сбалансированному питанию и общему благополучию. Полюбите пророщенный мунг за вкусный и полезный подъем!