Пророщенные зеленые фасоль

Пророщенные зеленые фасоль

Vegetable

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.2 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
46.3
калории
4.5
белки
9.3
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (149.3g)
Калории
46.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 9.0 mg 0%
Общие Углеводы 9.3 g 3%
Пищевые Волокна 2.7 g 9%
Сахара 6.0 g
белки 4.5 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 19.4 mg 1%
Железо 1.3 mg 7%
Калий 231.3 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

64.2%
31.1%
4.7%
Жиры: 2 cal (4.7%)
Белки: 18 cal (31.1%)
Углеводы: 37 cal (64.2%)

About Пророщенные зеленые фасоль

Пророщенные зеленые бобы - это свежие, яркие бобовые, полные вкуса и питательных веществ. Происходящие из Азии, эти хрустящие овощи являются основой для различных кухонь, добавляя восхитительную хрустящую нотку в салаты, жареные овощи и рулеты. Богатые витаминами А, C и К, а также питательными волокнами и белками, они поддерживают здоровую иммунную систему и способствуют пищеварению. Низкокалорийные, но высокоантиоксидантные, пророщенные зеленые бобы - это бесчувственный способ увеличить пользу своего питания, улучшая ваше благополучие. Наслаждайтесь восхитительным вкусом и пользой для здоровья этих маленьких природных силовых узлов!