1 serving (30 grams) contains 59 calories, 2.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 12.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
475.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.6 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 103.2 g | 37% | |
| Пищевые Волокна | 7.2 g | 25% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 16.8 g | 33% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 48 mg | 3% | |
| Железо | 6 mg | 33% | |
| Калий | 360 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пророщенные зерна
Пророщенные зерна - это цельные зерна, проросшие для полного раскрытия своего питательного потенциала. Этот процесс усиливает их витамины, минералы и белки, делая их более усваиваемыми и питательными. Происходящие из различных кухонь мира, пророщенные зерна часто встречаются в хлебе, салатах и хлопьях. Богатые клетчаткой и антиоксидантами, они поддерживают здоровье сердца, помогают пищеварению и помогают регулировать уровень сахара в крови. Своим ореховым вкусом и хрустящей текстурой пророщенные зерна придают вашим блюдам великолепный вкус, способствуя общему благополучию. Воспользуйтесь силой пророщенных зерен для здорового образа жизни!
