Blog Research API Download App
Хлеб из пророщенной ржи

Хлеб из пророщенной ржи

Grain

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (34 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
571.4
калории
28.6
белки
107.1
углеводы
3.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (242.9g)
Калории
571.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.6 g 4%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1071.4 mg 46%
Общие Углеводы 107.1 g 38%
Пищевые Волокна 21.4 g 76%
Сахара 14.3 g
белки 28.6 g 57%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 5.0 mg 27%
Калий 571.4 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

74.5%
19.9%
5.6%
Жиры: 32 cal (5.6%)
Белки: 114 cal (19.9%)
Углеводы: 428 cal (74.5%)

About Хлеб из пророщенной ржи

Хлеб с пророщенными зернами - это питательный и богатый питательными веществами хлеб, изготовленный из цельных зерен, которым было разрешено прорастать, раскрывая свой полный потенциал. Исходя из древних практик, этот хлеб насыщен витаминами, минералами и клетчаткой, что делает его фантастическим дополнением к любой диете. В отличие от обычного хлеба, пророщенные зерна легче усваиваются и имеют более низкий гликемический индекс, способствуя стабильному уровню энергии. Богатый необходимыми аминокислотами, он поддерживает здоровье мышц и подходит для веганов. Наслаждайтесь пророщенным хлебом жареным, в бутербродах или как ароматным гарниром и ощутите идеальное сочетание вкуса и питания.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.