Вегетарианские роллы с тофу

Вегетарианские роллы с тофу

Appetizer

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
15.9
белки
47.6
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.8 g
белки 15.9 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

58.6%
19.6%
21.9%
Жиры: 71 cal (21.9%)
Белки: 63 cal (19.6%)
Углеводы: 190 cal (58.6%)

About Вегетарианские роллы с тофу

Роллы со спринг-том со вкусным сочетанием свежих овощей и ароматного тофу, завёрнутые в нежные рисовые бумаги, являются восхитительным сочетанием. Происходящие из юго-восточной азиатской кухни, эти роллы лопаются от вкуса и цвета, обычно наполненные хрустящими морковью, свежими огурцами, ароматными травами и нежно маринованным тофу. Они не только вкусные, но и здоровый выбор, предлагающий низкокалорийную, растительную опцию, богатую белками и клетчаткой. Идеально подходят как закуска или легкое блюдо, роллы со спринг-том подаются с пикантным соусом для орехов, делая каждый кусочек освежающим. Насладитесь вкусом здоровья и традиции в одной яркой завёртке!