Blog Research API Download App
Вешние роллы

Вешние роллы

Appetizer

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
480.8
калории
12.0
белки
60.1
углеводы
19.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
480.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.2 g 24%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 24.0 mg 8%
Натрий 721.2 mg 31%
Общие Углеводы 60.1 g 21%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 12.0 g 24%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 48.1 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 360.6 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

52.1%
10.4%
37.5%
Жиры: 172 cal (37.5%)
Белки: 48 cal (10.4%)
Углеводы: 240 cal (52.1%)

About Вешние роллы

Весенний ролл - вкусное и универсальное блюдо, происходящее из Восточной Азии, особенно популярное во вьетнамской и китайской кухне. Эти легкие и хрустящие рулеты обычно наполняются свежими овощами, травами и иногда белком, таким как креветки, курица или тофу, все это завернуто в тонкий рисовый бумагу. Часто подаются с соусом для погружения, весенние роллы не только вкусные, но и более здоровый вариант, так как они могут быть богаты клетчаткой и витаминами, при этом содержать мало калорий. Насладитесь ими, поджарив для хрустящего угощения или свежими для освежающего укуса, идеально подойдут для любого случая!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.