1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
77.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 17.8 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 8.5 g | 30% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 4.5 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 92.5 mg | 7% | |
| Железо | 2.6 mg | 14% | |
| Калий | 522.5 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Весенние бобы
Весенние бобы - хрустящее, питательное удовольствие, богатое витаминами, минералами и клетчаткой. Происходящие из различных кухонь мира, они особенно популярны в азиатских блюдах, таких как жареные овощи и салаты. Эти ярко-зеленые овощи известны своей свежей, хрустящей текстурой и естественным сладким вкусом. Богатые антиоксидантами и бедные калориями, весенние бобы поддерживают пищеварение и общее здоровье, что делает их отличным выбором для любого приема пищи. Обжаривайте, тушите или добавляйте в салат, чтобы обогатить ваше блюдо вкусом и питательными веществами!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
