Столовая ложка измельченного льняного семени

Столовая ложка измельченного льняного семени

Snack

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (7 grams) contains 37 calories, 1.3 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
804.3
калории
28.3
белки
43.5
углеводы
65.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (152.2g)
Калории
804.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 65.2 g 83%
Насыщенные Жиры 6.5 g 32%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 43.5 mg 1%
Общие Углеводы 43.5 g 15%
Пищевые Волокна 41.3 g 147%
Сахара 2.2 g
белки 28.3 g 56%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 391.3 mg 30%
Железо 8.7 mg 48%
Калий 1217.4 mg 25%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Источник Калорий

19.9%
13.0%
67.1%
Жиры: 586 cal (67.1%)
Белки: 113 cal (13.0%)
Углеводы: 174 cal (19.9%)

About Столовая ложка измельченного льняного семени

Столовая ложка молотого льняного семени - это питательный суперпродукт, богатый омега-3 жирными кислотами, клетчаткой и важными витаминами. Полученный из древнего растения льна, этот золотистый камень имеет свои корни в традиционных кухнях по всему миру, от Древнего Египта до современных тенденций здорового питания. Каждая ложка поддерживает здоровье сердца, способствует пищеварению и может повысить общее благополучие. С ореховым вкусом, он идеально подходит для смузи, овсянки или выпечки. Поднимите свои блюда на новый уровень с помощью столовой ложки молотого льняного семени и обретите вкусный способ питать свое тело!