1 serving (100 grams) contains 352 calories, 24.6 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 60.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
704 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 121.4 g | 44% | |
| Пищевые Волокна | 51 g | 182% | |
| Сахара | 16.8 g | ||
| белки | 49.2 g | 98% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 112 mg | 8% | |
| Железо | 9.6 mg | 53% | |
| Калий | 1962 mg | 41% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Гороховый
Горох делится - питательное бобовое растение, известное своим ярким зеленым или желтым цветом. Наполненный белком, клетчаткой, витаминами и минералами, он является неотъемлемым компонентом различных кухонь, особенно в сытных супах и рагу. Происходящий из древних средиземноморских и ближневосточных блюд, горох делится не только предлагает утешительный вкус, но также поддерживает здоровье пищеварения и контроль веса. Низкожировой и богатый питательными веществами, он является идеальным дополнением к вашим блюдам для здорового, насыщенного улучшения. Откройте для себя вкусовые возможности гороха уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
