1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 42.9 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 13.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 6.0 g | 21% | |
| Сахара | 7.6 g | ||
| белки | 3.1 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 404.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Спич-кол
Спітскол — вкусное и питательное блюдо, происходящее прямо из сердца традиционной голландской кухни. Этот яркий салат представляет собой тонко нарезанную белую капусту, смешанную с морковью и смесью ароматных специй. Наполненный витаминами C и K, Спітскол беден калориями, но богат клетчаткой, что делает его идеальным дополнением к здоровому рациону. Насладитесь им свежим, как хрустящим салатом, или поджаренным как ароматным гарниром. Полезный, универсальный и абсолютно удовлетворительный, Спітскол — прекрасный способ улучшить ваши блюда, питая свое тело!
