1 serving (85 grams) contains 14 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
14.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 6.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 2.6 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0.8 g | 2% | |
| Сахара | 1.7 g | ||
| белки | 1.0 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 13.6 mg | 1% | |
| Железо | 0.3 mg | 1% | |
| Калий | 221.8 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Spiralized цуккини
Цуккини, нарезанные спиралью, - легкое и универсальное блюдо из свежих цуккини, превращенных в яркие лапшичные спирали. Изначально появившееся в популярном тренде на овощные макароны, это блюдо идеально вписывается в средиземноморскую и здоровосознательную кухню. Наполненное жизненно важными витаминами, такими как A и C, и бедное калориями, цуккини, нарезанные спиралью, отличная альтернатива традиционной пасте. Оно не содержит глютена, увлажняет организм и богато пищевыми волокнами, что делает его отличным выбором для тех, кто хочет увеличить потребление овощей, наслаждаясь вкусными, безвредными блюдами. Независимо от того, с чем подавать - с маринарой, песто или обжаренным в тушенке, цуккини, нарезанные спиралью, - вкусный способ сделать блюда легкими и питательными.
