1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.8 mg | 3% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.5 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 588.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Шпинатное пюре
Шпинатное пюре — живое и питательное пюре из шпината, обычно встречаемое в средиземноморской и итальянской кухнях. Сделанное из свежих, нежных листьев шпината, с намеком на чеснок и каплей оливкового масла, это блюдо лучит вкусом и цветом. Наполненное витаминами А, C и К, а также железом и антиоксидантами, шпинатное пюре предлагает многочисленные пользы для здоровья, поддерживая иммунную систему и способствуя здоровой коже. Будь то гарнир, основа для соусов или дип, это универсальное, вкусное дополнение к любому блюду, которое и полезно, и насыщает. Наслаждайтесь пользой шпинатного пюре уже сегодня!
