Спинат и артишокная закуска

Спинат и артишокная закуска

Appetizer

Рейтинг Продукта: 54/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
473.2
калории
9.5
белки
14.2
углеводы
42.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
473.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 42.6 g 54%
Насыщенные Жиры 18.9 g 94%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.0 mg 23%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 14.2 g 5%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 4.7 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 354.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

11.9%
7.9%
80.2%
Жиры: 383 cal (80.2%)
Белки: 38 cal (7.9%)
Углеводы: 56 cal (11.9%)

About Спинат и артишокная закуска

Спинатовый и артишоковый дип - это кремовое, пряное удовольствие, сочетающее богатые вкусы свежего шпината, нежных артишоков и смесь сыров, часто улучшаемых чесноком и каплей сливок. Этот вкусный дип имеет корни в американской кухне, вдохновленной средиземноморскими ингредиентами, что делает его популярной закуской на праздниках. Хотя он немного избыточен благодаря своей сырной вкусности, шпинат добавляет пищевой boost, насыщенный витаминами A и K, а также антиоксидантами. Наслаждайтесь им с крекерами из цельного зерна или свежими овощами для более здорового варианта, делая каждый кусочек без вины удовольствием!