1 serving (150 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 19.0 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 158.7 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 793.7 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Шпинат с томатным соусом
Шпинат с томатным соусом - это яркое и питательное блюдо, которое сочетает нежный обжаренный шпинат с богатым и ароматным томатным соусом. Происходящее из средиземноморской кухни, это вкусное сочетание объединяет естественную сладость спелых помидоров и землистый вкус свежего шпината. Наполненный витаминами A и C, клетчаткой и антиоксидантами, это блюдо не только вкусное, но и невероятно полезное. Оно бедно калорий и предлагает прекрасный способ ввести больше зелени в ваш рацион. Идеально подходит в качестве гарнира или легкого основного блюда, Шпинат с томатным соусом - фантастический выбор для тех, кто хочет насладиться полезными вкусами!
