1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 8.0 g | 40% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 64.0 mg | 21% | |
| Натрий | 960 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 8.0 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 19.2 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 160.0 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 800.0 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Шпинат с колбасой
Шпинат с колбасой - восхитительное блюдо, объединяющее яркий, богатый питательными веществами шпинат и пряный, насыщенный вкусом колбасу. По происхождению из итальянской кухни, это блюдо сочетает в себе идеально приправленную колбасу с свежим чесноком, луком и нежным шпинатом, создавая сытное и удовлетворительное блюдо. Наполненный витаминами А и С из шпината, это отличный источник железа и антиоксидантов. Хотя колбаса добавляет богатый вкус, будьте внимательны к размерам порций для сбалансированного приема пищи. Насладитесь этим блюдом как здоровым, восхитительным способом усовершенствовать ваши ужины на будний день!
