1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.1 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 634.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 793.7 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Шпинат с карри
Шпинат с карри - это яркое блюдо, которое сочетает в себе свежий шпинат, ароматные специи и насыщенный, вкусный соус карри. Происходящий из индийской кухни, этот восхитительный рецепт демонстрирует землистое тепло тмина, остроту перца чили и успокаивающую суть кокосового молока. Наполненный питательными веществами, шпинат является хранилищем витаминов A, C и K, а специи предлагают антивоспалительные свойства. Это не только вкусный вегетарианский вариант, но и беден калориями и богат клетчаткой, что делает его идеальным выбором для здорового приема пищи. Насладитесь вкусом шпината с карри для питательного опыта!
