1 serving (100 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 21.4 g | 27% | |
| Насыщенные Жиры | 11.9 g | 59% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 59.5 mg | 19% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 7.1 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 16.7 g | 33% | |
| Витамин D | 119.0 mcg | 595% | |
| Кальций | 476.2 mg | 36% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 952.4 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Шпинат с сыром
Шпинат с сыром - это восхитительное блюдо, сочетающее приятный землистый вкус и питательные свойства свежего шпината с нежной сливочностью расплавленного сыра. По происхождению из итальянской кухни, это сытное гарнирное блюдо часто обогащается смесью сыров, идеально подходящих для сопровождения различных блюд. Наполненный витаминами А и K от шпината, он предлагает здоровый подъем, а сыр приносит белок и кальций. Насладитесь кремовым комфортом Шпината с Сыром, где вкус встречается с питательностью в каждом неотразимом укусе!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
