1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1419.5 mg | 61% | |
| Общие Углеводы | 94.6 g | 34% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 189.3 mg | 14% | |
| Железо | 7.1 mg | 39% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тортилья с шпинатом
Тортилья со шпинатом - яркий и питательный лепёшка, сделанный с использованием свежего шпината, муки и немного соли. Происходящие из латиноамериканской кухни, эти тортильи не только универсальны, но также насыщены важными витаминами и минералами. Шпинат добавляет великолепный землистый вкус и насыщенный зелёный цвет, делая ваши блюда не только привлекательными визуально, но и полезными. С низким содержанием калорий и высоким содержанием клетчатки, тортилья со шпинатом отличный выбор для блюд в виде роллов, кесадильи или гарнира к вашим любимым блюдам. Наслаждайтесь благами зелени в каждом вкусном кусочке!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
