1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.8 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 8.0 mg | 2% | |
| Натрий | 640.0 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 56.0 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 6.4 g | 22% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 9.6 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 128.0 mg | 9% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Шпинатный тамаль
Шпинатный тамаль - восхитительный поворот на традиционный мексиканский тамаль, представляющий собой яркое сочетание свежего шпината, ароматных трав и пряностей, завернутых в мягкое тесто маса. Беря свое начало из богатых кулинарных традиций Мексики, это блюдо сочетает в себе землистые вкусы кукурузы с полезными свойствами шпината, делая его полезным выбором. Шпинатный тамаль богат витаминами A и C, железом и клетчаткой, предлагая здоровое, растительное удовольствие, идеальное для любого приема пищи. Наслаждайтесь им вареным, приправленным вашим любимым соусом и испытайте взрыв вкуса, который одновременно удовлетворит и понесет пользу для здоровья!
