Шпинатная пышка

Шпинатная пышка

Appetizer

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
400.0
калории
12.8
белки
64.0
углеводы
9.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
400.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.6 g 12%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 64.0 g 23%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 12.8 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 128.0 mg 9%
Железо 4.0 mg 22%
Калий 320.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

65.0%
13.0%
22.0%
Жиры: 86 cal (22.0%)
Белки: 51 cal (13.0%)
Углеводы: 256 cal (65.0%)

About Шпинатная пышка

Шпинатный наполненный наан – восхитительный индийский лепёшка, обильно наполненный яркой смесью свежего шпината, ароматных специй и кремового панира. Этот ароматный угощение происходит из сердца индийской кухни и часто подаётся наряду с богатыми карри или в качестве самостоятельной закуски. Наполненный питательными веществами, шпинат является источником витаминов А и С, что делает это блюдо здоровым выбором для тех, кто хочет добавить больше зелени в своё питание. Кроме того, мягкий, тёплый наан создаёт утешающий контраст с ароматным начинкой, обеспечивая идеальное сочетание вкуса и текстуры в каждом укусе.