Фаршированный шпинатом мясной хлебец

Фаршированный шпинатом мясной хлебец

Dinner

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
376.5
калории
29.4
белки
11.8
углеводы
23.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
376.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.5 g 30%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.1 mg 31%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 23.5 mcg 117%
Кальций 94.1 mg 7%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

12.5%
31.3%
56.2%
Жиры: 211 cal (56.2%)
Белки: 117 cal (31.3%)
Углеводы: 47 cal (12.5%)

About Фаршированный шпинатом мясной хлебец

Фаршированный шпинатом мясной рулет - вкусный поворот на классическое блюдо на каждый день, сочетающий говядину и ароматные специи с яркой начинкой из тушеного шпината, чеснока и сливочного сыра. Это блюдо сочетает в себе элементы традиционной американской и итальянской кухни, делая его отличным украшением для семейных ужинов. Наполненный питательным шпинатом, он предлагает витаминно-минеральный удар, удовлетворяя ваши желания. Несмотря на то, что оно сытное и уютное, добавление овощей делает его более легким, чем обычный мясной рулет. Наслаждайтесь этим полезным, вкусным блюдом, которое приносит и комфорт, и пользу вашему столу!