1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.5 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 471.7 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 9.4 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 5.7 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.3 mg | 7% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About шпинатное рагу
Щавелевый суп - сытное и питательное блюдо, которое объединяет нежный щавель, яркие помидоры и разнообразие специй для приятного вкусового опыта. Этот утешающий суп происходит из средиземноморской кухни, особенно популярной в регионах, где свежие зеленые овощи изобилируют. Наполненный витаминами A, C и K, а также железом и клетчаткой, он является настоящим кладезем преимуществ для здоровья. Добавление чечевицы или бобов увеличивает содержание белка, делая его удовлетворительным блюдом как для вегетарианцев, так и для мясоедов. Простой, вкусный и полезный, щавелевый суп - идеальное уютное блюдо для любого случая.
