1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
Информация о Питательности
Калории |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.0 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 1.0 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 50 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 12 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3 g | 10% | |
| Сахара | 6 g | ||
| белки | 4.0 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 60 mg | 4% | |
| Железо | 1.5 mg | 8% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат со шпинатом, клубникой и орехами
Салат из шпината с клубникой и орехами - это яркое и освежающее блюдо, которое отмечает лучшие свежие ингредиенты. Этот восхитительный салат сочетает нежные листья шпината с сладкими, сочными клубниками, придавая каждому укусу взрыв вкуса. Посыпанный хрустящими орехами, такими как миндаль или грецкий орех, он добавляет приятную текстуру. Это блюдо, происходящее из классической американской кухни, радует не только вкусовые рецепторы, но и обладает высоким питательным значением. Шпинат богат витаминами A и C, а клубника обеспечивает антиоксидантами и клетчаткой. Орехи предлагают полезные жиры, что делает это блюдо идеальным выбором для легкого обеда или гарнира на любом праздничном застолье. Наслаждайтесь этим вкусным и питательным салатом, который превращает здоровое питание в настоящее удовольствие!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
