1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 25.4 g | 32% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.8 mg | 7% | |
| Натрий | 634.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 9.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 11.1 g | 22% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с шпинатом с заправкой «Ранч» и сыром
Салат из шпината с заправкой "Ранч" и сыром - это восхитительное сочетание свежих, хрустящих листьев шпината, богатой заправки "Ранч" и сливочного сыра, делающее его идеальным гарниром или легким блюдом. Этот американский фаворит сочетает землистый вкус шпината с пикантным вкусом сыра, часто украшенный вишневыми помидорами, хрустящими огурцами и щепоткой чеснока. Наполненный витаминами А и С из шпината, этот салат укрепляет ваш иммунитет и обеспечивает клетчаткой для пищеварения. Однако будьте внимательны к калориям и натрию в заправке "Ранч" - умеренность здесь важна! Наслаждайтесь этим ярким и удовлетворительным салатом для здоровой модификации классических вкусов!
