1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.9 mg | 5% | |
| Натрий | 634.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 158.7 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 793.7 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из шпината с соусом цезарь
Салат из шпината с соусом Цезарь - это яркое и полезное воплощение классического салата Цезарь. Это освежающее блюдо содержит свежие нежные листья шпината, хрустящие крутоны и кремовый, острый соус Цезарь на основе сыра Пармезан и ароматного чеснока. Происходящий из итальянской кухни, этот салат не только радует ваш вкус, но также является источником питательных веществ. Шпинат насыщен витаминами A и C, железом и антиоксидантами, что делает его отличным выбором для легкого блюда или гарнира. Наслаждайтесь восхитительными вкусами, наслаждаясь полезными свойствами этой современной интерпретации любимого классического блюда!
