Blog Research API Download App
Салат из шпината с яблоками и грецкими орехами

Салат из шпината с яблоками и грецкими орехами

Salad

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
80
калории
2
белки
10
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (100g)
Калории
80
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.3 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 33.3 mg 1%
Общие Углеводы 10 g 3%
Пищевые Волокна 2 g 7%
Сахара 5.3 g
белки 2 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 40 mg 3%
Железо 1 mg 5%
Калий 266.7 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

44.3%
8.9%
46.8%
Жиры: 42 cal (46.8%)
Белки: 8 cal (8.9%)
Углеводы: 40 cal (44.3%)

About Салат из шпината с яблоками и грецкими орехами

Салат из шпината с яблоками и грецкими орехами - это яркое и освежающее блюдо, которое сочетает в себе свежие, нежные листья шпината с хрустящими яблоками и хрустящими грецкими орехами. Поначалу из классической американской кухни, этот салат не только вкусный, но и богатый питательными веществами. Шпинат является источником витаминов A и K, а яблоки добавляют сладкую, сочную хрустящесть и порцию клетчатки. Грецкие орехи содержат полезные жиры и белок, что делает этот салат отличным выбором для легкого обеда или гарнира к ужину. Наслаждайтесь этим восхитительным сочетанием, которое удовлетворяет ваши вкусовые рецепторы, одновременно питая ваш организм!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.