Blog Research API Download App
Шпинатный ризотто

Шпинатный ризотто

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
294.1
калории
8.2
белки
47.1
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.8 mg 3%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 8.2 g 16%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

66.1%
11.5%
22.4%
Жиры: 63 cal (22.4%)
Белки: 32 cal (11.5%)
Углеводы: 188 cal (66.1%)

About Шпинатный ризотто

Ризотто с шпинатом - это кремовое, утешительное блюдо, которое происходит из сердца Италии. Готовится с использованием риса Арборио, тушеных луков, сытого овощного бульона и щедрой порции свежего шпината, этот ризотто имеет яркий зеленый оттенок. Пропитанный чесноком и посыпанный пармезаном, он предлагает ароматное насыщенное вкусовое сочетание. Богатый витаминами A и C, шпинат придает блюду питательный импульс, делая его не только вкусным, но и здоровым выбором. Независимо от того, подается ли он как основное блюдо или гарнир, ризотто с шпинатом обязательно согреет вашу душу и порадует ваши вкусовые рецепторы.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.