Blog Research API Download App
Порошок шпината

Порошок шпината

Nut

Рейтинг Продукта: 88/100

1 serving (10 grams) contains 23 calories, 2.9 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
575
калории
72.5
белки
90
углеводы
10
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
575
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10 g 12%
Насыщенные Жиры 2.5 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 600 mg 26%
Общие Углеводы 90 g 32%
Пищевые Волокна 55 g 196%
Сахара 5 g
белки 72.5 g 145%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 1450 mg 111%
Железо 42.5 mg 236%
Калий 7250 mg 154%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

48.6%
39.2%
12.2%
Жиры: 90 cal (12.2%)
Белки: 290 cal (39.2%)
Углеводы: 360 cal (48.6%)

About Порошок шпината

Порошок шпината - это питательный суперфуд, сделанный из сушеных листьев шпината. Наполненный витаминами A, C и K, это настоящая кладовая антиоксидантов, которые поддерживают иммунитет и костную прочность. Происходящий из древней Персии, шпинат был ценен в различных кухнях по всему миру, от средиземноморских до индийских блюд. Благодаря своему яркому зеленому цвету, он идеально подходит для добавления питательных веществ в смузи, супы и даже выпечку, не изменяя вкуса. Бедный калориями и обогащенный железом и кальцием, порошок шпината - это простой способ улучшить ваши блюда и улучшить ваше здоровье.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.