1 serving (10 grams) contains 23 calories, 2.9 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
575 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 10 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.5 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 600 mg | 26% | |
| Общие Углеводы | 90 g | 32% | |
| Пищевые Волокна | 55 g | 196% | |
| Сахара | 5 g | ||
| белки | 72.5 g | 145% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 1450 mg | 111% | |
| Железо | 42.5 mg | 236% | |
| Калий | 7250 mg | 154% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Порошок шпината
Порошок шпината - это питательный суперфуд, сделанный из сушеных листьев шпината. Наполненный витаминами A, C и K, это настоящая кладовая антиоксидантов, которые поддерживают иммунитет и костную прочность. Происходящий из древней Персии, шпинат был ценен в различных кухнях по всему миру, от средиземноморских до индийских блюд. Благодаря своему яркому зеленому цвету, он идеально подходит для добавления питательных веществ в смузи, супы и даже выпечку, не изменяя вкуса. Бедный калориями и обогащенный железом и кальцием, порошок шпината - это простой способ улучшить ваши блюда и улучшить ваше здоровье.
