1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.2 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 6.4 g | 32% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 320.0 mg | 106% | |
| Натрий | 800.0 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 32.0 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 64.0 mcg | 320% | |
| Кальций | 240 mg | 18% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 640.0 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Спанч блюда с грибами и яйцом
Завернутый в тортилью шпинат, грибы и яйца - вкусное и питательное блюдо, идеальное для любого времени дня. Этот аппетитный ролл объединяет свежий шпинат, сытные грибы и богатые протеинами яйца, все это в цельнозерновой тортилье. Вдохновленный средиземноморской и завтраковой кухней, он предлагает чарующий взрыв вкуса с каждым кусочком. Наполненный витаминами, минералами и полезными жирами, этот ролл поддерживает здоровый образ жизни, при этом содержит небольшое количество калорий. Наслаждайтесь им в качестве быстрого завтрака или полноценного обеда, зная, что вы питаете свое тело здоровыми продуктами. Преобразите свои приемы пищи с этим ярким и удовлетворительным роллом из шпината, грибов и яиц!
