Blog Research API Download App
шпинат сыр моцарелла равиоли

шпинат сыр моцарелла равиоли

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
376.5
калории
17.6
белки
47.1
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
376.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.6%
19.3%
29.1%
Жиры: 106 cal (29.1%)
Белки: 70 cal (19.3%)
Углеводы: 188 cal (51.6%)

About шпинат сыр моцарелла равиоли

Равиоли с шпинатом и моцареллой - это восхитительное итальянское блюдо, которое сочетает нежные карманы из пасты, наполненные свежим шпинатом и кремовым сыром моцарелла. Это чудесное сочетание придает взрыв вкуса в каждом укусе, делая его излюбленным среди любителей пасты. Богатый витаминами из шпината, он придает вашему блюду питательную изюминку, а моцарелла обеспечивает насыщенную тающую текстуру, от которой трудно устоять. Наслаждайтесь им в легком томатном соусе или просто полейте оливковым маслом для здорового, но роскошного обеда. Идеально подходит как для семейных ужинов, так и для особых случаев, равиоли с шпинатом и моцареллой - это кулинарное удовольствие, воплощающее суть итальянской кухни.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.