Мясо с шпинатом

Мясо с шпинатом

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
28.6
белки
4.8
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 4.8 g 1%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 28.6 g 57%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 952.4 mg 20%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

5.5%
32.9%
61.6%
Жиры: 214 cal (61.6%)
Белки: 114 cal (32.9%)
Углеводы: 19 cal (5.5%)

About Мясо с шпинатом

Шпинатовое мясо - это вкусное и питательное сочетание свежего шпината и нежного белка, созданное для того чтобы придать вашим блюдам взрыв вкуса. Исходя из средиземноморской кухни, это яркое блюдо идеально подходит для тех, кто ищет здоровое изменение традиционных рецептов мясных блюд. Наполненное железом и витаминами из шпината, оно поддерживает ваше общее благополучие, обеспечивая сытный источник белка. Шпинатовое мясо бедное жиром и богатое клетчаткой, что делает его идеальным выбором для любой диеты без чувства вины. Погрузитесь в это ароматное впечатление, где здоровье сочетается с вкусом в каждом кусочке!