1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.5 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 9.4 mg | 3% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 47.2 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 7.5 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.3 mg | 7% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Шпинатно-лимонный ризотто
Шпинатный лимонный ризотто - это яркое итальянское блюдо, сочетающее кремовый рис Арборио с свежим шпинатом и острой лимонным соком. Этот восхитительный рецепт включает в себя обжаренные лук и чеснок, добавляющие глубины и вкуса, в то время как щепотка пармезана делает богатым, ароматным завершением. Наполненный питательными веществами, шпинат является суперпродуктом витаминов и минералов, делая это ризотто не только утешительным, но и здоровым выбором. Настроенные цитрусовые ноты от лимона освежают блюдо и создают идеальное равновесие вкусов. Наслаждайтесь этим полезным, но великолепным итальянским классическим блюдом, которое подходит для любого случая.
