1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.0 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1081.7 mg | 47% | |
| Общие Углеводы | 120.2 g | 43% | |
| Пищевые Волокна | 7.2 g | 25% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 19.2 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 240.4 mg | 18% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 360.6 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Шпинатный лаваш
Лаваш с шпинатом - восхитительный универсальный лепёшка, происходящая из Ближнего Востока, насыщенная полезными свойствами свежего шпината. Этот тонкий, мягкий хлеб обычно готовится из муки, воды и немного соли, что делает его одновременно легким и насыщенным. Богатый витаминами А и С, шпинат не только добавляет вкус, но и укрепляет иммунную систему и поддерживает зрение. Идеально подходит для обёрток, соусов или как полезная закуска, Лаваш с шпинатом - это вариант без чувства вины, который придаст изыск любому блюду. Наслаждайтесь вкусом традиции, питая свое тело каждым кусочком!
