Blog Research API Download App
Сок шпината

Сок шпината

Beverage

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (240 grams) contains 28 calories, 2.9 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
28.0
калории
2.9
белки
6
углеводы
0.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
28.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.4 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 80.0 mg 3%
Общие Углеводы 6 g 2%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 0.4 g
белки 2.9 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 99 mg 7%
Железо 2.7 mg 15%
Калий 558 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

61.2%
29.6%
9.2%
Жиры: 3 cal (9.2%)
Белки: 11 cal (29.6%)
Углеводы: 24 cal (61.2%)

About Сок шпината

Сок из шпината - это яркий, питательный напиток из свежих листьев шпината, часто смешанный с кляксой цитруса или намеком на яблоко для добавления вкуса. Этот зеленый напиток имеет корни в средиземноморской кухне, известен своими пользами для здоровья. Наполненный важными витаминами А, C и К, а также железом и антиоксидантами, сок из шпината поддерживает иммунную функцию, повышает уровень энергии и способствует здоровой коже. Низкокалорийный и богатый клетчаткой, это освежающий способ детоксикации и питания вашего организма. Наслаждайтесь соком из шпината для вкусного и здорового подъема каждый день!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.