1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.1 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 11.8 g | 59% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 176.5 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Шпинат в кокосовом молоке
Шпинат в кокосовом молоке - восхитительное блюдо, сочетающее нежный шпинат с кремовым, богатым кокосовым молоком. Происходящее из кухни Юго-Восточной Азии, это яркое блюдо является не только праздником для глаз, но и для вашего здоровья. Наполненный важными питательными веществами, шпинат является суперфудом с витаминами A, C и K, а кокосовое молоко добавляет нежную сладость и порцию полезных жиров. Прекрасно подходит как гарнир или основное блюдо, это блюдо не только утоляет голод, но и насыщает организм питательными веществами, делая его обязательным к пробованию для тех, кто ищет вкус тропиков, получая при этом пользу от листовых зеленых. Наслаждайтесь гармонией вкусов и полезностью в каждом кусочке!
