Лепешка с шпинатом

Лепешка с шпинатом

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
601.0
калории
19.2
белки
96.2
углеводы
14.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
601.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.4 g 18%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 961.5 mg 41%
Общие Углеводы 96.2 g 34%
Пищевые Волокна 7.2 g 25%
Сахара 4.8 g
белки 19.2 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 240.4 mg 18%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 360.6 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

65.1%
13.0%
21.9%
Жиры: 129 cal (21.9%)
Белки: 76 cal (13.0%)
Углеводы: 384 cal (65.1%)

About Лепешка с шпинатом

Шпинатный лепешек - вкусное и питательное удовольствие, сочетающее свежий шпинат с цельнозерновой мукой и ароматными травами. Поначалу завоевав популярность в средиземноморской кухне, он предлагает идеальное сочетание вкусов и текстур. Богатый витаминами A и K, шпинат укрепляет ваш иммунитет, обеспечивая организм необходимыми питательными веществами. Этот универсальный лепешек является великолепной основой для буррито или восхитительным дополнением к вашим любимым блюдам. Насладитесь этим полезным угощением, которое не только вкусное, но и здоровый выбор для любого приема пищи!