Blog Research API Download App
Лепешка с шпинатом

Лепешка с шпинатом

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
601.0
калории
19.2
белки
96.2
углеводы
14.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
601.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.4 g 18%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 961.5 mg 41%
Общие Углеводы 96.2 g 34%
Пищевые Волокна 7.2 g 25%
Сахара 4.8 g
белки 19.2 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 240.4 mg 18%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 360.6 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

65.1%
13.0%
21.9%
Жиры: 129 cal (21.9%)
Белки: 76 cal (13.0%)
Углеводы: 384 cal (65.1%)

About Лепешка с шпинатом

Шпинатный лепешек - вкусное и питательное удовольствие, сочетающее свежий шпинат с цельнозерновой мукой и ароматными травами. Поначалу завоевав популярность в средиземноморской кухне, он предлагает идеальное сочетание вкусов и текстур. Богатый витаминами A и K, шпинат укрепляет ваш иммунитет, обеспечивая организм необходимыми питательными веществами. Этот универсальный лепешек является великолепной основой для буррито или восхитительным дополнением к вашим любимым блюдам. Насладитесь этим полезным угощением, которое не только вкусное, но и здоровый выбор для любого приема пищи!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.