Блюдо

Блюдо "запеченные равиоли со шпинатом"

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
14.1
белки
58.8
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 58.8 g 21%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 2.4 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

66.2%
15.9%
18.0%
Жиры: 63 cal (18.0%)
Белки: 56 cal (15.9%)
Углеводы: 235 cal (66.2%)

About Блюдо "запеченные равиоли со шпинатом"

Лакомое блюдо из пасты, наполненное шпинатом, — это нежные, домашние равиоли, внутри которых обильно начинены свежим, ярким шпинатом и кремовым сыром рикотта. Походящие из сердца итальянской кухни, эти изысканные вкусы переносят ваши вкусовые рецепторы в деревенскую итальянскую кухню. Наполненный необходимыми витаминами и минералами, шпинат придает здоровое дополнение, способствуя укреплению костей и поддерживая ваш иммунитет. Сочетаясь с легким томатным соусом или каплей оливкового масла, равиоли с шпинатом предлагают удовлетворительное, полноценное блюдо, которое так же питательно, как вкусно. Наслаждайтесь этим классическим блюдом без чувства вины!