1 serving (150 grams) contains 290 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
460.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.6 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 12.7 g | 63% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 63.5 mg | 21% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 39.7 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 15.9 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пирог с шпинатом и фетой
Пирог с шпинатом и фетой - вкусное аппетитное блюдо, сочетающее свежий шпинат, терпкий сыр фета и ароматные травы, все это завернуто в хрустящий, золотистый корж. Происходящий из средиземноморской кухни, этот восхитительный пирог часто употребляется в качестве сытной закуски или легкого блюда. Богатый питательными веществами, шпинат предлагает широкий спектр витаминов, в то время как фета представляет собой богатый источник белка. Хотя он немного излишен с масляным коржом, яркие вкусы и крепкие ингредиенты делают его вкусным выбором для любого случая. Насладитесь кусочком здоровья и вкуса с пирогом с шпинатом и фетой!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
